Reiten: Ist es ein Sport?

Reiten ist eine der ältesten Sportarten und erfüllt alle Definitionen von Sport, wird jedoch oft als einfache Aktivität und nicht als Sport wahrgenommen. Dies könnte daran liegen, dass die meisten Menschen dem Pferdesport nur im Fernsehen ausgesetzt waren, wo das Reiten von Profis durchgeführt wird, die es so geschickt machen, dass es mühelos aussieht, oder von Pferden vom Typ Kumpelschnur, die heilig genug sind, um unausgeglichene, ungelernte menschliche Fracht zu befördern. Was der durchschnittliche Nicht-Fahrer nicht sieht, sind die Stunden des Trainings, die Muskelkater, die blauen Flecken und das Scheuern - ganz zu schweigen von der mentalen Herausforderung, der der Fahrer ausgesetzt ist, damit alles einfach aussieht.

Die australische Sportkommission definiert eine Sportart als: 'eine menschliche Aktivität, die ein Ergebnis erzielen kann, das körperliche Anstrengung und / oder körperliche Fähigkeiten erfordert, die ihrer Natur und Organisation nach wettbewerbsfähig ist und allgemein als Sport anerkannt wird'. Schon allein nach dieser Definition besteht kein Zweifel daran, dass Reiten ein Sport ist. Schauen wir uns an, wie diese Definition erfüllt wird.

Wettbewerb

Sport bedeutet oft, dass eine Aktivität eine konkurrenzfähige Seite hat, und Reiten bietet definitiv die Gelegenheit dazu. Auch wenn es den Anschein hat, dass das Pferd beurteilt wird, ist das Pferd selten besser als der Trainer oder Reiter, der es vorbereitet hat. Es dauert noch Stunden menschlicher körperlicher Aktivität, bis ein Pferd wettbewerbsfähig ist. Es gibt eine riesige Liste von Wettkampfdisziplinen in der Pferdewelt, und Erfolg in einer bedeutet nicht, dass ein Reiter in einer anderen gut ist, genauso wie ein Abfahrtsläufer automatisch erwarten kann, dass er im Skilanglauf gleichermaßen qualifiziert ist. Alle erfordern jedoch ein gewisses Maß an Fitness und Geschicklichkeit.

Sportlichkeit

Sport erfordert und fördert Fitness: Muskelkraft, Gleichgewicht, Flexibilität, Beweglichkeit und allgemeines Körperbewusstsein. Selbst nach einer kurzen Fahrt werden Nicht-Fahrer feststellen, dass bestimmte Muskeln ziemlich schmerzhaft sind. Reiten erfordert ein paar Muskeln, die in anderen Sportarten nicht oft verwendet werden. Die Kontrolle, die erforderlich ist, um ein Pferd mit Hilfe von Zügeln, Beinen und Sitzen zu beeinflussen, erfordert ein verfeinertes Körperbewusstsein, das dem eines Turners ähnelt. Während es nicht notwendig ist, ein Bodybuilder zu sein, um zu reiten, erfordert der Umgang mit einem Tier, das um ein Vielfaches größer ist als Sie selbst, eine gewisse physische Präsenz.

Mentale Übung

Geschicklichkeit, Strategie, logisches Denken, Gedächtnis und Selbstvertrauen sind in den meisten Sportarten erforderlich, und das gilt auch für das Reiten. Auswendiglernen von Dressurprüfungen und Springprüfungen, Befolgen von Streckenkarten, Auswählen der sichersten Route auf einem Ausritt, Entscheiden der effektivsten Art, mit einem Pferd umzugehen, das sich verhält (das manchmal einen Sekundenbruchteil erfordert), und stets wissen, was Ihr Pferd tut Denken ist eine mentale Übung. Fußballspieler können Wochen damit verbringen, ein Spiel auswendig zu lernen. Reiter merken sich auch, wie sie einen bestimmten Parcours fahren oder ein Pferd für eine bestimmte Bewegung aufrufen, oft innerhalb von Minuten nach dem Wettkampf. Sie müssen jedoch auch geistig flexibel genug sein, um den Kurs sofort zu ändern, wenn sich das Pferd schlecht benimmt, unheimlich wird oder sich das „Spielfeld“ plötzlich ändert.

Aerobic und Kalorienverbrennung

Traben Sie ein paar Kreise und Sie werden auch feststellen, dass Reiten eine aerobe und kalorienverbrennende Aktivität ist. Laut healthstatus.com würde eine 150 Pfund schwere Person, die auf einem Pferd reitet, 171 Kalorien pro Stunde verbrennen, was fast dem Gehen zu Fuß von 2 Meilen pro Stunde gleicht. Während des Trabens werden in einer Stunde 441 Kalorien und in einer galoppierenden Stunde 549 Kalorien verbrannt. Vergleichen Sie dies mit einer Stunde Golf, die Sie mit Ihren Schlägern bei 414 Kalorien oder mit 11 km / h bei 783 Kalorien verbringen. Nur sehr wenige Fahrer reiten und pflegen, reinigen den Stall, tragen Heuballen und Futtersäcke, und das bedeutet nicht nur, dass sie Aerobic fahren, sondern auch Cardio-Training und Fettverbrennung.



Regeln und Vorschriften

Sport unterliegt oft strengen Regeln und kann auf Amateur- oder Profiebene betrieben werden. Öffnen Sie das Regelwerk jeder Reitsportdisziplin und Sie werden wahrscheinlich ein sehr strenges Regelwerk finden, das nicht nur die 'Spielregeln' umreißt, sondern auch Regeln für Kleidung, Sattlerwaren, Gebisse, Größe oder Typ des Pferdes und vieles mehr enthält andere Details.

Versuchen Sie dies zu Hause

Wenn Sie immer noch nicht davon überzeugt sind, dass Reiten ein Sport ist, sollten Sie eine Reitstunde mit einem Trainer nehmen, der Ihre Meinung versteht. Nach sehr kurzer Zeit könnten Sie zustimmen, dass Reiten tatsächlich die Definition eines Sports erfüllt.