Wie poste ich den Trab?

Wenn Sie jemals versucht haben, auf einem Trabpferd zu sitzen, ist Ihnen die Erfahrung möglicherweise sehr unangenehm. Der Trab kann sehr hüpfend sein, aber es gibt eine Möglichkeit, das Hüpfen und Ruckeln zu glätten. Posten ist, sich bei jedem zweiten Schritt der Vorderläufe des Pferdes aus dem Sattelsitz zu erheben und so die Stöße zu glätten, denen Sie begegnen, wenn Sie sich nur hinsetzen. Dies macht das Trabreiten für Sie und Ihr Pferd viel komfortabler. Es spielt keine Rolle, ob Sie Englisch oder Western fahren. Es gibt Zeiten, in denen Trab angemessen und bequemer ist, egal wie Sie fahren.

Was du brauchst

  • Dein Pferdesattel ist gezügelt und bereit zu reiten
  • Eine Person, die Ihr Pferd kompetent stürzen kann
  • Eine Longe
  • Ein Ring oder eine Arena mit glattem Stand für Ihr Pferd

Wie poste ich den Trab?

  1. Angefangen: Der einfachste und bequemste Weg für das Pferd zu lernen, besteht darin, zu lernen, den Trab auf einer Longe zu platzieren. Auf diese Weise können Sie lernen, beim Pferd zu bleiben, ohne sich Gedanken über das Lenken oder unbeabsichtigtes Ziehen am Gebiss zu machen und das Pferd zu verwirren oder zu verletzen.
    Wenn Sie nicht in der Lage sind, an einer Longe zu beginnen, versuchen Sie, Ihr Pferd in einer Arena oder einem umzäunten Ring zu reiten, wo es dazu neigt, in einer geraden Linie ohne viel Anleitung von Ihnen zu laufen.
  2. Zwei-Punkte-Vorbereitung: Üben Sie das Sitzen mit zwei oder einem halben Sitz. Heben Sie Ihren Po aus dem Sattel, spannen Sie ihn an, halten Sie ihn jedoch nicht fest an den Oberschenkeln und stellen Sie sich leicht in die Steigbügel. Versuchen Sie, die Haltung mit Ihren Muskeln zu kontrollieren, anstatt Ihr gesamtes Gewicht in die Steigbügel zu legen. Sie haben dieselbe Position wie ein Kampfsportler oder ein Abfahrtsläufer. Benutzen Sie nicht Ihre Hände, um sich zu stabilisieren.
  3. Zeigen Sie Ihrem Pferd den Trab: Vergewissern Sie sich, dass Sie sich entspannt und sicher fühlen, bevor Sie Ihr Pferd auf Trab bringen. Das Signal ist ein Druck auf die Beine, die tiefer im Sattel sitzen, oder ein Klopfen mit den Fersen, abhängig von der Schulbildung und der Sensibilität des Pferdes.
  4. Fühle die Beulen: Versuchen Sie, sich mit Ihrem Pferd im Trab zu setzen und den Rücken flexibel zu halten, um die Unebenheiten zu absorbieren. Der Aufwärts- und Vorwärtsschub, den Sie spüren werden, wird als Impuls bezeichnet. Wenn Ihr Pferd sehr wenig Antrieb hat, finden Sie das Sitzen des Trab sehr einfach. Wenn Ihr Pferd einen starken Antrieb hat, werden Sie aus dem Sattel gehoben.
  5. Machen Sie sie glatt: Sobald Sie den Rhythmus entdeckt haben - und es kann hilfreich sein, eins, zwei, eins, zwei zu zählen -, versuchen Sie, auf 'eins' zu steigen und auf 'zwei' sanft abzusenken. Die Handlung geht mit dem Becken nach oben und vorne, es steht in zwei Schritten und sitzt auf jedem zweiten Schritt. Setzen Sie diesen Rhythmus fort, während Ihr Pferd stetig trabt. Versuchen Sie, bei der Bewegung zu bleiben, um ein Zurückbleiben und „doppeltes Anstoßen“ zu vermeiden.
  6. Halte deine Beine ruhig: Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Unterschenkel vom Knie abwärts bewegungslos zu halten. Heben Sie nicht mit den Zehen, greifen Sie nicht übermäßig in die Knie, lassen Sie Ihre Beine schwingen oder lassen Sie Ihre Knöchel nachgeben. Viele Anfänger schieben ihre Füße nach vorne. Wenn Sie nach unten schauen, sollten Sie Ihre Zehen nicht sehen können. Die Grundstellung des guten Sitzes bleibt bei jedem Gang erhalten.
  7. Nimm die Zügel in die Hand: Jetzt, da Sie den Rhythmus spüren und auf der Longe posten können, können Sie versuchen, die Zügel in die Hand zu nehmen. Die Herausforderung besteht darin, die Hände ruhig zu halten, während sich der Körper im Rhythmus der Schritte auf und ab bewegt. Lassen Sie Ihre Hände nicht auf und ab gehen, sondern beugen Sie sich durch die Schultern und leicht durch die Ellbogen und Handgelenke.
  8. Übung macht mühelos: Fühlen Sie sich nicht entmutigt, wenn Sie immer noch ein bisschen herumtollen oder Ihr Freund es sofort bekommt und Sie zwei oder drei Stunden brauchen. Du können Lerne zu posten, und bald wirst du nicht mehr merken, dass du es tust. Übe so viel du kannst und bald wird das Posten eine mühelose Gewohnheit sein, die das Reiten für dich und dein Pferd viel angenehmer macht. Mit genügend Übung werden Sie feststellen, dass Sie ohne Steigbügel oder sogar ohne Sattel posten können.

Tipps

  • Lernen Sie, Ihre Hände zu Hause ruhig zu halten: Stellen Sie sich in einer Sitzposition hinter einen Stuhl oder einen hohen Tisch: Knie leicht gebeugt, Kopf nach oben, Rücken entspannt, aber gerade, und Finger auf dem Stuhl oder Tisch in Ellbogenhöhe. Nun steigen und fallen Sie, als würden Sie etwas posten. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Hände bewegungslos auf dem Tisch zu halten.
  • Abnutzungserscheinungen?: Wenn sich die Innenseite eines Beins reibt, prüfen Sie, ob Sie gerade im Sattel sitzen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Steigbügelriemen gleich lang sind. Gleichen Sie Beinlängendifferenzen mit einer Unterlegscheibe in Ihrem Stiefel aus. Die meisten Menschen haben ein längeres Bein als das andere, was sich auf das Gleichgewicht im Sattel auswirkt. Scheuern an beiden Beinen bedeutet, dass Ihre Beine schwingen. Üben Sie, Ihren Unterschenkel ruhig zu halten, und tragen Sie eine Reithose mit Lederkniebesätzen oder hohe Stiefel für zusätzlichen Halt.
  • Sichern Sie sich Ihren Platz: Sie sind möglicherweise bereits mit Übungen im Sattel vertraut und sollten diese auch im Trab ausführen können. Dies ist am einfachsten und sichersten an einer Longe. Versuchen Sie, nach vorne zu greifen und die Ohren Ihres Pferdes zu berühren, drehen und berühren Sie den Schwanz, beugen Sie sich, um jeden Zeh zu berühren, und reiten Sie mit ausgestreckten Armen. Die Übungen fördern den Muskeltonus und das Gleichgewicht.
  • Es geht nicht um Stärke: Versuchen Sie nicht, sich mit Ihrem Oberkörper hochzuheben. Deine Schultern sollten entspannt bleiben. Mit dem Posten sollte nicht viel rohe Kraft verbunden sein. Einige Muskeln könnten sich beschweren und Sie könnten sich aufregen. Reiten ist Übung. Es mag so aussehen, als würde man sitzen, aber Fahrrad fahren auch. Denken Sie an das Gleichgewicht und die Mühe, die Sie brauchen, um Fahrrad zu fahren. Was würde passieren, wenn Sie aufhören würden zu balancieren und in die Pedale zu treten?
  • Geh mit dem Fluss: Lassen Sie sich durch den Antrieb heben. Einige Anfänger beugen sich vor. Ihr Rücken sollte fast senkrecht sein, wobei nur Ihre Beckenknochen den Auf- und Abwärtsbogen bilden.